朝早く 近所の公園では。。。

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朝早く 近所の公園では。。。

わが家には色々なリトリートで

お泊まり頂くグループの皆さんが。。。

この日の朝は断食美人合宿

朝早く近くの公園に出かけて行った

皆さん早起きですね

黄色い可愛いお花たちに見守られて

ソフトボールのグランドの外周を

10周ほど歩いていたよ

手に手に 手ぬぐいを持っての游体法で

体のストレッチ

朝日が射してきて 本当にすがすがしい!

各々が 走ったり 歩いたり

自由に体をほぐしていらっしゃいました

ヒロベイの向こうから昇って来た太陽の

燦燦と照る光に包まれて 気持ちよさそうですね。

断食美人第2弾合宿は

今月30日から

断食叔父さんも参加予定

さあ、がんばるぞ!

断食美人合宿第3弾開催決定 12/1~12/6

詳細はこちらからどうぞ


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